2007-11-20 筋肉痛 雑記 今日はもう安定したが、日・月はフットサルのせいで筋肉爆痛だった。 特に日曜は酷かった。座る⇔立つの姿勢替えがキツすぎる。 ここで「普段から運動する」ではなく、 「もう二度とこんな運動をしない」という対策を講じるのが怠け者の証。 というか、そう心に誓うくらいにツラかった…。